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摘要:本文探讨了钙的重要性以及获取方式。钙是维持人体健康的重要元素,对于骨骼生长、牙齿健康以及神经传导等生理功能至关重要。文章介绍了如何通过下载相关资源了解钙的作用,并强调了获取钙的途径包括饮食和补充剂,鼓励人们重视...